Nordic Walking

Fuesse 7

Nordic Walking ist eine Sport- und Bewegungsart für alle Altersgruppen. Ideal für den Neu- und Wiedereinsteiger, für sanftes Ausdauertraining und sportliches Aufbautraining sowie zur Vorbeugung von Stoffwechselerkrankungen, Übergewicht, Bluthochdruck etc. .Zur Rehabilitation nach Erkrankungen und Verletzungen hervorragende geeignet.

Unsere Vorfahren sind pro Tag mehrere Kilometer gegangen. Heute schaffen wir nur noch 800 m! Der Rückgang an körperlicher Bewegung hat schwerwiegende Folgen für unseren Organismus: Übergewicht und Erkrankungen des Stoffwechsels, des Herz- und Keislaufsystemes, Rücken- und Gelenkschmerzen.

Dieser Entwicklung können Sie erfolgreich durch ein regelmäßiges Training mit Nordic Walking entgegen wirken. Sie haben die Chance zu einem wahren „Jung- und Gesundbrunnen“, der neue Lebensenergie schafft. In einem ärztlich begleiteten Kurs erlernen Sie die Technik des Nordic Walkings.

Sie erhalten dabei eine individuelle Anleitung entsprechend Ihrer körperlichen Kondition.

Bitte kommen Sie zum Kurs in bequemer Bekleidung, die der aktuellen Situation des Wetters angepasst ist.

Die Kosten für den kompletten Kurs incl. ausgeliehener Stöcke betragen 120,- € für 6 Termine zu je 2 Zeitstunden. Da unser Kursangebot den Richtlinien der Krankenkassen für Maßnahmen der Gesundheitsförderung und der Prävention entspricht, wird es finanziert oder bezuschusst.

Ihre Nordic-Walking-Therapeuten mit Spezialausbildungen:

Gerd-Peter Marck
Arzt für Allgemeinmedizin, NW-Instructor, NW-Therapeut

Dr. med. Elisabeth Linn
Praktische Ärztin, NW-Instructor, NW-Therapeut

Dr. med. Barbara Ibe
Ärztin für Allgemeinmedizin, NW-Basis-Instructor, NW-Therapeut

S. Kaiser
Arzthelferin- NW: Basis-Instructor

Anmeldung telefonisch unter: 06403-97728-0 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Kurstermine

Samstag von 10:00-12:00 Uhr und nach Absprache bei entsprechender Kursgröße
Start Praxis Marck, Pohlheim, Neue Mitte 10