Stuhlgymnastik

"Gymnastik auf dem Stuhl"

ist ein Angebot für stark Übergewichtige, die wieder in Bewegung kommen möchten.
Sie können damit ihren Stoffwechsel aktivieren, Gelenke mobilisieren, Verspannungen abbauen, Müdikeit entgegenwirken und vor allem auch wieder Freude an Bewegung entdecken.
Die Gymnastik, unter Anleitung der Sportlehrerin und zertifizierten Präventions- und Reha-Übungsleiterin Irmgard Pleil-Irmler, findet in den Schulungsräumen der Praxis Ceda in Pohlheim statt. Informationen zu Übungszeiten und Anmeldungen telefonisch unter: 06403 - 977 280